一晩で寝てる間に痩せる！睡眠ダイエットの効果を高める方法10個②
1、脂肪燃焼サプリを摂取する
睡眠ダイエットの効果を高める方法としてまず、脂肪燃焼サプリの「シボヘール」を摂取する方法をおすすめします。
「シボヘール」は、機能性表示食品として認められているサプリなので、安全かつ効果が高いと言われています。
「シボヘール」には、脂肪合成をブロックし、脂肪を燃焼してくれるのをサポートする「葛の花由来イソフラボン」という成分が豊富に含まれており、睡眠中のダイエットをより効果的なものとしてくれます。
価格も安く、口コミ評価も高い商品なので、ダイエットサプリ初心者の方にもおすすめです。
