■ダイエット目的なら〇〇！意外と知らない野菜ジュースの選び方
美容のためにも、健康のためにも、野菜を食べることは大切と分かってはいても、
厚生労働省が推奨している1日350g以上の量を食べるのはひと苦労...。
ということもあり、手軽に色んな食材が摂取できる野菜ジュースを活用している人も多いのでは？
最近では、コールドプレスジュースからスムージー、市販のジュースまで、ラインナップが豊富！
だからこそ、それぞれの特徴を知って、目的に合わせて選んでいきましょう。
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ダイエット目的なら〇〇！意外と知らない野菜ジュースの選び方
筆者、グリーンスムージーつくってた～！女子力｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
ただ、ミキサーの片付けが面倒になって続かず…
スムージー自体はめっちゃおいしいんだけどね( ´ ▽ ` )ﾉ
今はこんなに手軽にフレッシュな栄養をとれるようになって最高(人*´Д｀)(´Д`*人)
