「ダイエットをしているけれど、なかなか痩せない」とお悩みの方は多いと思います。
食事制限もしているし、運動もしているのに、一体なぜ？
それってもしかしたら普段の「食べ方」に問題があるかも。
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習慣づけて！エステティシャンが教える太りにくい食習慣6つ
news.livedoor.com
エステティシャンの皆さまは、本当に例外なく美人さんですよね！
自分自身がショールームのようなものですから、美に対する努力も並大抵なものでは無いはず…∠(･`ω･´)／
でも、今回挙げられているポイントって、どれも自分にもできそう٩(๑•̀ω•́๑)۶
千里の道も一歩から！ε=ᕕ( ´ω` )ᕗ まずはやってみよう！
