15kg減量♪♪

こんばんは～(*^▽^*)/

今日も寒い日が続きますね☆

ところで、下記の記事を見つけました

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1年間で15kg減量 医学博士の日比野佐和子さんが実践するダイエット法http://news.livedoor.com/topics/detail/13419788/
医学博士の日比野佐和子さんが実践するダイエット法を紹介しています♪焼き鳥屋では焼き鳥や蒸し鶏を中心に、イタリアンではサラダやマリネを選択赤ちゃん用のおやつは安全、低カロリー、量も少なめなのでオススメだそう☆