ダイエットアンケートについて12

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

【これさえ守れば・・・で、かえって失敗派】
●やせるお茶・・・安心して意外と食べることに無頓着になってしまい、結局効果なし
　（４０代　女性）
●レコーディングダイエットをやっていたが、やめたとたんにリバウンドしてしまった
　（２０代　女性）
●目標を設定してしまうと達成感からまたリバウンドしてしまうので、ずっと長続きの
　ために目標はやめました　（５０代　女性）

【新しいモノに興味しんしん派】
●ダイエット器具を度々買うんだけど、結局1ヶ月ほど使っておしまい。あんまり変化
　もなくモチベーションも続かなかったなぁ　（２０代　女性）

みなさまの悲喜交々の失敗談は、『知る・楽しむ』の「あしたのもとアンケート
エピソード集」にも掲載中。ぜひご覧下さい♪

目標設定は良さそうですけど、ずっと続ける必要があるということですねー！

そして新しいもの好きの僕は最後のやつ、めっちゃわかりますww

何事も継続ですね(｡+･`ω･´)ｼｬｷｰﾝ

続く！