雑誌やテレビで話題の、食べる順番ダイエットをご存知でしょうか？
その名の通り、食事の際に食べるものの順番を決められた通りに食べる事で、無理なくダイエットができるという簡単なダイエット法です。
普段の食生活を変えたり、無理な食事制限をしなくていいのが、食べる順番ダイエットの大きな魅力ではないでしょうか。
順番を守るだけで手軽にできるので、多くのダイエッターが長く継続させることができる方法です。
そこで今回は、食べる順番ダイエットの方法をご紹介いたします。
食べる順番大事っていいますよね！
毎日モリモリ食べてるのに全然太ってない子がいて、
「なんでそんなに食べるのにそんなに痩せてるの？」って聞いたら
「食べる順番ちゃんと守ってるだけだよー＾＾」
って言われたことありますそういえば！！！
