皮下脂肪の使われ方☆
前回、皮下脂肪は体の大事な役割を果たしている事をご紹介しましたが、それでもやっぱり気になる箇所ではありますよね～(*_*)
女性につきやすい脂肪ならなおさらです(*_*)
しかもしかも、この皮下脂肪は、、、
落ちづらいんです(>_<)
それはなぜかと言うと、皮下脂肪は「備蓄用のエネルギー」として蓄積されていることが原因なのです(*´∀｀*)
例えば、不慮の事故に遭遇して食事が出来なくなったとき、体は最終手段として皮下脂肪をエネルギーとして使うんですね(*ﾟ∀ﾟ*)
ありがたいような、ありがたくないような...。
しかし、皮下脂肪が運動のエネルギーに使われないのであれば、運動をするときは何からエネルギーを捻出しているのでしょうか？？
次回は、運動によって使われるエネルギー、そして脂肪を落とすための方法をご紹介していきます♪
参考：
