ダイエットアンケートについて⑤

どーも！

前回からの続きです＼(^o^)／

■「医師や看護師、栄養士」は男性の１位、６０代以上ではテレビに次ぐ２位

一方、男女や年代で情報源にも違いが。女性のランキングは
全体と同じでしたが、男性の１位は「医師や看護師、栄養
士」、２位が「テレビ」でした。しかも、女性の約７割が「テレビ」
を情報源にしているのに対し、男性では３割程度にとどまって
いました。
また、「医師や看護師、栄養士」では５０代、６０代の割合が
高いなど、性別や年代による特徴がみられました。



■自分自身の精神コントロールがカギ

女性では「常に意識をする」が、男性では「強い意志」がトップに。いずれもストイッ
クな回答ですが、３位には「ストレスをためない」がランクインしました。ちなみに、「常に
意識をする」と回答された方の５３％（１９９名）、「強い意志」と回答された方の４９％
（１８０名）は、「ストレスをためない」も同時に選択されています。
つまり、メンタルバランスを整えることも、ダイエット成功のカギと感じていらっしゃ
る方が多いようです。
Ｑ８の“ダイエット失敗談”でも、節制しすぎた反動でリバウンドを起こした！というエピ
ソードが多く寄せられました。

強い意志ww

僕に一番かけてるものですねwwwww

続く！