トランポリン♪♪

こんばんは♪♪(≧▽≦)/

下記の記事を見つけました！！！21

痩せたいならジムより「トランポリン」！　驚くべきダイエット効果とは？https://dot.asahi.com/wa/2017072800011.html

"マラソンやジム通いはどうも苦手。そんな人におすすめしたいのが、トランポリンだ。弾む楽しさや体が軽くなる感覚に加え、体幹が鍛えられ、体が整っていく。楽しいだけじゃない。トランポリンの魅力を紹介しよう。

「最高ですよ。このスポーツは」"

スポーツがダイエットのコツ！！(≧▽≦)/