みるだけでモチベーションUP！有名芸能人の３人のダイエット成功事例！②

芸能人のダイエット成功例②アリアナ・グランデ

海外セレブのダイエット成功事例についてもみてみましょう。
ここで紹介するのは、今日本でも人気急上昇中のアメリカの歌姫、アリアナ・グランデです。
ほっそりとしたウエストや脚、彼女の美貌に憧れを抱く女の子は少なくありません。
そんな彼女にも、実は現在より10kgも太っていた時期がありました。
10kgも減らすことができると思うと希望がわいてきますね！

芸能人のダイエット成功例③西野カナ

最後に紹介するのは、切ない恋心を歌う歌詞が若者たちの間で人気の歌手、西野カナさん。
彼女も今でこそほっそりとスレンダーな体型を維持していますが、一時期は仕事のストレスなどによって暴飲暴食を重ね、ぽっちゃりとしていました。
しかし努力をし、なんと1ヶ月で-8kgものダイエットに成功したそうです！
ダイエット方法としては、夜6時以降は何も食べない、間食をしない、軽いジョギングを続けるなど決して難しいものではなかったみたいです。
この方法なら私たちでも頑張れそうですよね！

↓↓↓↓↓

http://doctordiet.jp/magazine/trend/2770

努力次第で変われるんだって思わせてもらえるこの成功例は、めっちゃやる気出ます！！

行動に即うつすぞ！

ψ(｀∇´ )ψ