ダイエット本っていっぱいある♪〜毒素を排出してやせる！ リンパドレナージュ・ダイエット〜

いま、リンパマッサージが女性に大人気であるが、本書で紹介する「リンパドレナージュ」は、リンパマッサージ以上のダイエット効果がある、簡単マッサージ手技のことである。リンパマッサージは、単にリンパの流れをスムーズにするのみにとどまるが、リンパドレナージュは、リンパの流れをスムーズにするだけでなく、流れを阻害する原因を解消したり、皮下に余計に溜まったたんぱく質の除去を行ったりする働きがあるので、デトックス（毒素排出）効果抜群。

毒素を排出してやせる！ リンパドレナージュ・ダイエット - 無料試し読み・電子書籍 ｜ BookLive!

引用させて頂きました☆

なるほどマッサージですね(*^^*)

自分ひとりで出来るものなのかな☆

試してみたいですね(*^^*)

できれば誰かにやってもらいたいけど(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♪