腹筋＆インナーマッスルを鍛えて、食べても太らない体をつくる！①

まだまだ書きますダイエットゥ♪

モデルの中村アンさんも絶大な信頼を寄せる、今話題のクロスフィットトレーナーのAYAさん。AYAさんのボディで目を引くのが、シックスパックに割れた無駄のない腹筋です。
鍛え抜かれた体は多くの女性のあこがれ！
しかも腹筋＆インナーマッスルを鍛えていれば燃焼し続ける体になるので、「食べるとすぐ太っちゃう......」ってことも回避できるのだとか。そんな夢のようなボディに近づく方法とは？　自宅でできるエクササイズをAYAさんに特別に教えていただきました！

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https://fytte.jp/news/exercise-and-body/1607/post_581.php

AYAさん、ヤバクナイデスカ(((( ;゜Д゜))))

こーんなおうつくしい顔して、この腹筋！！！

しかもムキムキすぎないきれーな線の入った肉体美！！！

やべーやべーなりてぇー笑

ぜひお近づきになりたいです！！！体型的に！！！！