宿る便り！④

万年ダイエッター！

続いては宿便が及ぼす影響ってどんなものがあるのでしょうかいな

(*´з`)ﾉ｛イってみよう♡

宿便が及ぼす影響

宿便は誰にでもあるものなので、宿便があること自体が問題になることはありません。しかし、宿便の量が多くなると、思わぬ影響を及ぼすことがあるので注意が必要です。

痩せにくい

宿便が溜まることで体重が増加するから痩せないと思われるでしょうが、それだけではありません。腸内に溜まった便がやがて腐敗すると便から毒素が発生し、代謝の低下を招きます。腸内で発生した毒素は腸壁から血液へと流れ、血液にのって全身に運ばれることになります。代謝に関わる臓器にも負担がかかるため、痩せにくくなるのです。

また、宿便がある腸では栄養を上手く吸収することができず、体は栄養不足と感じてどんどん栄養を欲するようになります。すると、食欲が増して食べる量が増えるので、太りやすくなってしまいます。

栄養が吸収されにくい→食べる→太る

なんて負のスパイラルなんだあああｗｗ

(; ･`д･´)ノ