宿る便り！③

万年ダイエッター！

続いては、宿便の具体的な中身を紐解いていきましょう♡

え、要らないって？？ｗｗ

まあ気にせず気にせず♡ｗｗ

宿便の色や形状、臭い

宿便の色は、一般的に黒いと表現されることが多いようです。これは、便や古い角質、死滅した細菌がしばらく腸内に溜まることで、腐敗が進んだためと考えられています。中には、緑っぽい色の宿便が出る方もいます。普通でも緑の便を見ることはないのでびっくりするでしょうが、死滅した腸内細菌の数が多い方の宿便は緑色をしているようです。

宿便の形状は普通の便のような塊ではなく、らせん状になっていたり、細長くて薄く、ひらひらしています。個人差もありますが、30〜50cm程の長さがあると言われています。

宿便を出したとき、初めての方は下痢になったと間違えることもあるようですが、下痢の場合は形状がほとんどないので見た目で判断できるでしょう。普通の便でも決していい臭いとは言えませんが、宿便は腐敗が進んでいるために、臭いはさらにきつくなります。

やはり臭いはきついのかあああｗｗｗ

でも出ないといけないものだから我慢か！！！

( ｀ー´)ノ