黒烏龍茶のダイエット効果、知ってますか？

ダイエットに効果的な飲み物として黒烏龍茶をよく耳にします☆

「食べる前に飲むと良い」とか、「ポリフェノールがどう」など聞きますが、どのような効果があるのでしょうか？

黒烏龍茶のダイエット効果について書いていきます＼(^o^)／

まず気になるのが、ウーロン茶との違いについてですね(*´∀｀*)

見た目だけだと「黒烏龍茶の方が黒い！」という単純な違いが目につきますが、体に対する効果はどう違うのでしょうか？(^^)

ウーロン茶にはウーロン茶ポリフェノールが含まれていますが、黒烏龍茶は、ウーロン茶重合ポリフェノールを含んでいます☆

これは、脂肪吸収を妨げる効果が高く、他にも、吸収されなかった脂肪を排出する働きもあるのです(≧▽≦)

ちなみに、ウーロン茶だけにも脂肪の吸収を抑える働きがあります☆

ダイエット効果のあるお茶として、他にもプーアル茶には体についた脂肪を燃焼させる効果があります(*^^*)