■理想のカラダを手に入れるはずが…!? 「ダイエットの失敗談」4つ
女性の永遠のテーマであるダイエット。
食事制限はもちろんのこと、しっかりと運動をして筋肉をつけて基礎代謝を上げることで、
痩せやすく太りにくいカラダを手に入れたいと、
カラダ改革から頑張っているダイエッターさんもたくさんいると思います。
筆者のまわりでは、週末ファスティングダイエットで、カラダをリセットする人も増えてきています。
しかし、どうやらその頑張りが空回るかのような“うっかりミス”をしてしまったという人も
少なくないようなのです。
さて、頑張るダイエッターさんたちを襲う「しまった！ やっちゃった……」と思った瞬間とは？
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理想のカラダを手に入れるはずが…!? 「ダイエットの失敗談」4つ
こんなイメージイラストみたいなことってあるのかな(笑)
こういう失敗談て、意外と同じダイエッターの希望になったりしますよね♪
今、「あ～やっちゃった～」と思っても安心して、オープンになっちゃいましょヽ(*´∀｀)ノ
