カナちゃんダイエット♡②

万年ダイエッター！

西野さんのダイエットも具体的な方法をお伝えします！

((((ｏﾉ´3｀)ﾉ

どんな痩せ方だったのだろ？

西野カナ流ダイエット① 寝る6時間前は食べない

西野カナさんのダイエットにおける基本となっているのが、この「寝る6時間前には食べない」という方法です。西野カナさんのブログでも、ファンからの問いかけにこう答えています。

＊Ｑ＊
ﾀﾞｲｴｯﾄで一番痩せた方法は？

＊Ａ＊
寝る６時間前食べやんダイエット!!
就寝時間が23時なら、食べていいリミットは17時。17時以降はお茶と水だけ。ツライけど…(*_*)１番オススメ☆

「寝る前に食べない」というのは、これまでも様々なダイエットに取り入れられている方法ですよね！でも、なぜ寝る前に食べないことがダイエットになるのでしょうか。

寝る前に食べまくり～ｗｗｗ

今もなう～(*´Д｀)ノｗｗｗ

でも頑張りまっする！！！

＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／