■ プロに聞いた！ダイエットが続かない人の3つの特徴
これからより薄着になる夏に向けて、今年こそは続くダイエットを成功させましょう。
そのためにもまずは、ダイエットの失敗事例で最も多い
「続かない」パターンをしっかり把握して、「続けられる自分」作りから始めましょ。
今回は、自らが25㎏減量、リバウンドしない独自のダイエット法の著書多数の
小林一行（こばやしいっこう）さんにお話を伺いました。
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プロに聞いた！ダイエットが続かない人の3つの特徴
失敗のパターンにも男女差があるんですね〜
確かに、一緒くたにされるよりも、その人にありがちなパターンを知っておくが大事！
結局、ダイエットを通して、自分の考え方のクセが出ているだけですから(*ﾟДﾟ)(*｡_｡)ｳﾝｳﾝ
