糖質制限ダイエットの注意点

こんばんは♪♪

下記の記事を見つけました(≧▽≦)/

糖質制限ダイエットの注意点 NG行為やオススメの食材などを紹介

http://news.livedoor.com/article/detail/13771700/

糖質制限ダイエットの注意点やオススメ食材などを紹介している

「糖質＝悪」という考えになり、過剰反応して拒否するのはNG

ナッツやあたりめ、大豆製品、ゆで卵などがオススメ食材だという

糖質制限をしっかりしましょう！！！