ランチ選びにおける3つの落とし穴

こんばんは♪♪

下記の記事を見つけました(≧▽≦)/

ランチ選びにおける3つの落とし穴 主食とスープの組み合わせはNG？

http://news.livedoor.com/topics/detail/13769241/

ランチで選びがちな「主食＋スープ」に潜む落とし穴を紹介しています！

カロリーは高くないが、塩分が多くなるとむくみの原因になることも…

タンパク質の割合が減ると、代謝や美肌にも影響するそうです

組み合わせはしっかり考えてやりましょ！