メンズのための…♡② - diet

万年ダイエッター！

メンズのためのダイエット記事！

どんどこ、書いちゃいますよ～！！

(*´▽｀*)ノ

カッコよいメンズが増えることは社会貢献！！ｗｗｗｗ

糖尿病は失明や足の切断につながる恐ろしい病気ですが、なぜか長距離ドライバーに重症化する人が多いのだそうです。原因を突き止めたところ、元凶となっていたのはなんと、缶コーヒーです。毎日のブレイクタイムで飲む砂糖入りのコーヒーが、積もり積もって大病を引き起こしていました。

男性は女性ほどカロリーや糖分に気を配りませんが、ちょこちょこと食べている間食はトータルすると、1食分ほどにもなり得ます。飲料を含めた間食についても、低カロリー、糖分控えめをチョイスするようにしましょう。お休みの日の、ポテトチップス＆ビールも考え直した方が良いでしょう。

間食はメンズもするんですね～！！！

(/ω＼)！！

みんなちょっとしたお菓子の積み重ねですよ～ん♡