モチベアップ！激ヤセした女性インスタグラマー＋ダイエット法5選④

②♥てぃー♥（@t.bodymake）さん

https://www.instagram.com/p/BRfqCQ0B7Q_/

https://www.instagram.com/p/BRe1fnNh6W3/

ダイエットは、体重がすべてではありません。こちらの方は、こんなに見た目の変化があるのに体重は１キロほどしか減っていません。過度な食事制限で体重を落とすよりも、見た目痩せ効果を実感できるトレーニングの方が続けやすく健康的ですよね！また、「＃てぃーのエクササイズ」というハッシュタグを見てみると、わかりやすい動画つきでトレーニングの詳細が紹介されています。ぜひ参考にしてみてくださいね。

ダイエットは体重がすべてではない、、！

名言ですね！！！！！

たしかに、体重よりも見た目が大事♪

見た目痩せ効果大事ですね！！！！！

三┗( ^o^)┛三┏( ^o^)┓