■食べ方を変えれば痩せる！ 「太らない食べ方5カ条」
同じ食事量でも“太る人”と“太らない人”がいる。
「体質の問題だ…！」と思って諦めてはいませんか？
実は食べ方を変えれば誰でも“食べ痩せ”を叶えることができちゃうのです。
今日から実践できる「太らない食べ方5カ条」を紹介しちゃいます♡
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食べ方を変えれば痩せる！ 「太らない食べ方5カ条」
うん～～～ よく聞くやつ！ ただ、実践しているかどうかは別だぁ～～(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
やはり、大事なことは、知っているより「やっている」ですね！
小さなことから大事にしていこうっと(●´ω｀●)ゞてへぺろ
