お尻、太もも、ひざ上、ふくらはぎ、足首と、下半身には気になる肉づきパーツがいっぱい！
そこで今回は、それらすべてのパーツに効果が期待できるエクササイズをご紹介します。
「フロントランジ」は、気になる下半身を一気に引き締められる上に、基礎代謝もUP！
脂肪を燃焼しやすい身体へと導きます！
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気になる下半身を一気に引き締め！1日10回の「フロントランジ」で美尻＆美脚に♡
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おお～！よく見るポーズだ～～～♪
あなた、フロントランジっていうのね♥（となりのトトロ さ○き風ｗｗｗ）
カタカナの言葉を仕入れると、なんとなく「やってるぜ！オレ！」って感じにならない？ｗ
