ダイエットあるある調べたよ♪③
どーも!
前回からの続きです\(^o^)/
心労が一番痩せる
仕事に慣れていないときや失恋などでプライベートがうまくいってないときの心労が一番痩せます。
食欲がわかないので、強制的にダイエットしてる状態です。
「明日からやる」と言って暴飲暴食
明日からはダイエットなので、今日は最後の暴飲暴食。
でも、最後のはずが明日からが明後日からになり、明後日からが明々後日になり、最終的にはダイエットしないなんてことも…。
結局、暴飲暴食した分、太って終わりです。
「ちょっとだけ」はダイエット終了の危機
「ちょっとだけなら食べてもいいよね…。」と思い出したらダイエット終了の危機です。
ちょっとでもオーバーして食べてしまうとどうでもよくなり、どんどん食べてしまうでしょう。
ダイエットしてお腹が空いているので、普段以上に食べすぎてしまうことさえあります。
心労ww
あとは体調崩した時も痩せますよねwwwww
みなさん健康な状態で痩せることが大事ですよー
(。+・`ω・´)シャキーン
続く!