ダイエットあるある調べたよ♪②
どーも!
前回からの続きです\(^o^)/
○○を食べすぎて嫌いになる
ダイエットに使える食品というのは限られています。
りんごやバナナ、キャベツ、こんにゃくなどを食べ過ぎることで、嫌いになってしまうことは少なくありません。
こんにゃくは味がないので嫌いになりやすいですが、嫌いになるとダイエットがかなりしにくくなります。
複数のダイエットを同時進行して何が効いてるのかわからない
ダイエットの数が多く、朝バナナダイエットやグルテンフリーダイエット、ヨガ、腸もみなどいろんなものを同時進行する人もいます。
ダイエットのスイッチが入ってやる気が出てる時にやりがち。
そして、体重も減ってきてくれるけど、どれのおかげで痩せてるかがわかりません。
どれを続けていけばいいのかわからず、一気に面倒になって全部やめてしまうなんてのもあるあるです。
確かに一つのものをずっと食べ続けていると嫌いになりますねww
居酒屋で働いている時のだし巻きがそんな感じでしたwwwww
続く!