【公開ダイエット】ひと目で分かるキックボクシングのダイエット効果！②

キックボクシングとは

キックボクシングというのは、その名の通りキック、つまり足技の要素があるボクシングのことです。普通のボクシングでは蹴り技は禁止されており、手のみで顔から胴までの範囲を攻撃します。一方キックボクシングでは、ボクシングのパンチできる領域に加えて、足を使って攻撃することもできます。試合や大会などによってルールは異なりますが、キックで同様に顔から脛まで攻撃することができます。場合によっては肘打ちや膝打ちも許可されるルールもあります。それ以外の勝敗に関するルールなどはほとんどボクシングと同じです。

キックボクシングの発祥は、実は日本です。ボクシングは最初の近代オリンピック大会ですでに正式採用されていたことからもわかる通り、古くからルールが確立されていました。また、日本人には非常になじみ深い空手も、みなさんご存知の通り長い歴史を持っています。そして、蹴りが非常に重視されていて、タイに数百年前から伝わるとされている伝統武術のムエタイ。これらの異種格闘技戦を実現するために、1960年代に、キックボクシングが日本で誕生したのです。

えーーー！！！

キックボクシングの発祥って日本なんだーー！！！

(　ﾟдﾟ)(　ﾟдﾟ)(　ﾟдﾟ)

びっっくり！！！！！